Кристина Яхина - Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить

: Категория: Психология. Общая психология

Кристина Яхина - Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить Наши границы начинаются с нашего физического тела, и это осознают даже самые маленькие из нас. Если в детстве мы подвергались физическому насилию, психологическому угнетению, издевательствам или нарушениям личной интимной зоны, то сейчас нам может быть сложно ставить границы и говорить «нет» из-за страха перед реакцией другого человека. Нарушение границ – это потеря контроля над собственной жизнью, выбором и свободой собственной мысли и действия.